Wandel coaching is een effectieve manier om weer in contact met jezelf te komen, het boost je humeur en je gezondheid. De combinatie van coaching, beweging en het buiten zijn heeft vele voordelen.
Door te wandelen raken we gemakkelijker in gesprek. Je zit of staat niet de hele tijd tegenover elkaar, maar wandelt naast elkaar. Dat kan jou helpen vrijer te communiceren. Je hoeft mij als coach niet elke keer aan te kijken en je kunt je gedachten wat gemakkelijker de vrije loop laten.

Deze op Mindfulness geïnspireerde wandel coaching zorgt er voor dat je volledig aanwezig bent in het moment, het leert je stress situaties eerder te herkennen en er makkelijker mee om te gaan.

Ook telefonisch, jij op jouw locatie en ik op de mijne.

Hypnose is een effectieve vorm van therapie die al heel veel mensen heeft geholpen. Door hypnose in te zetten kunnen aangeleerde beperkende gewoontes en overtuigingen veranderen, en vervangen worden. Het is bewezen dat Hypnose resultaten boekt, die geen enkele andere vorm van therapie heeft weten te bereiken.