Neem mijn hand

Neem mijn hand

Dit gedicht is geschreven door de onlangs overleden Zenmeester en vredesactivist Thich Nhat Hanh (1926-2022) Hij haalde het boeddhisme uit de tempel en bracht het de wereld in. Dat we in het Westen weten wat mindfulness is, hebben we aan hem te danken.

Pak mijn hand.
We gaan lopen.
We gaan alleen maar lopen.
We gaan genieten van onze wandeling
zonder te denken ergens aan te komen.
Loop rustig.
Loop vrolijk.
Onze wandeling is een vredeswandeling.
Onze wandeling is een gelukswandeling.
Dan leren we het
dat er geen vredeswandeling is;
dat vrede de wandeling is;
dat er geen gelukswandeling is;
dat geluk de wandeling is.
We lopen voor onszelf.
Wij lopen voor iedereen
altijd hand in hand.
Wandel en raak elk moment rust aan.
Loop en raak elk moment geluk aan.
Elke stap brengt een frisse bries.
Elke stap laat een bloem bloeien onder onze voeten.
Kus de aarde met je voeten.
Print op Aarde je liefde en geluk.
De Aarde zal veilig zijn
wanneer we genoeg veiligheid in ons voelen.

~Tich Nhat Hanh